Białko wez treca. Carbo - możesz spróbowac nowych smakó Biogenixa np - albo cokolwiek inngeo. Kieruj sie smakiem/ceną (ceny są podobne właściwie więc osobiuście wybierałbym smakowo bo lubie dobre smaki pozdrawiam
[...] tak wytrzymac. Kurde ja to mam chyba jednak dobrze: jem tak jak zawsze czyli zadna dieta tylko normalnie 3 posilki dziennie i do tego dorzucam 2 razy dziennie bialeczko dobre wymieszane z platkami (tak sobie reguluje ilosc wegli i bialka).I idzie wszystko jak zloto i nie pie...le sie w jakies liczenie skladnikow i kalorii.A idzie czysciutkie [...]
głównie nabiał 2-17% i mięso12-25% a w tych warzywach to brakł ci grochu. Warzywa są dobre na składniki, witaminy i mikroelementy a nie na białko. Muszę juz schodzić. Takie info to wszędzie wiki google szukaj
jeśli masz białko i bcaa to nie wiem czy jest sens kupować jeszcze cały kompleks aminów, jeśli chodzi o jakoś to te są dobre, możesz jeszcze zobaczyć uniwersala 2700,ale jak dla mnie przy tym co masz to niepotrzebny wydatek
co myslicie o polaczeniu kreatyny + Extensor WPC 80% białka firmy lacma +carbo z olimpa?? czy moze inne bialko polecacie dobre i tansze?? i ile bym tego wszystkiego potrzebowal kilo?? a moze cos pol na pol??tylko co??;] moim celem jest oczywiscie masa ;]
białko sojowe raczej nie jest tak samo dobre- przynajmniej stosowane samodzielnie- jak serwatkowe, jednak wlaśnie w połaczeniach można uznać, że niejako jest "dowartościowane". a jeżeli to na dodatek izolat to nie jest źle
z tych co kolega wymienił to fakt są dobre, ale i też drogie z podstawowych i dobrych węgli to masz max carb z treca czy nawet carbo z olimpa, 1kg-20-30 zł, ważne jest żeby po treningu uzupełnić węgle z białkiem a nie same węgle czy samo białko, jak kupisz osobno to ewentualnie możesz też carbo rozrabiać sobie jako izotonik do picia podczas [...]
[...] - smak waniliowy (i telefonicznie mi potwierdzono że taki smak zapakowano mi wysłano), dostałem chocolate ice cream, na początku byłem wściekły z lekka, lecz smakowo nawet dobre białaczko, piana jest ale mi to nie przeszkadza... pytanie do tych - którzy mieli te białko - czy puszka jest zabezpieczona folia metalową - bo ja takiej nie miałem, [...]
Najlepiej jeśli byłoby to bezsmakowe Carbo - np. Carbo PUR Hi Tec'a bo jeśli zmieszac smakowe Carbo z smakowym białkiem to bedzie niezbyt dobre. Po Treningu Kreatyna + Carbo + Białko rozpuszczone w Wodzie DOBRA sprawa. Przed Treningiem Lepiej Zjeść posiłek oparty na węglowodanach Złożonych o Niskim IG, - Płatki Owsiane, Brązowy Ryż , Chleb Żytni [...]
jak wyzej sa to dobre firmy, ktore mają dużo b.dobrej jakosci produktó np. optimum 100% whey protein wg wielu osob najlepsze bialko na rynku (jak sie nie myle, bul je ubostwia) Wpisz w wyszukiwarke te firmy, a na pewno znajdziesz wiele przydatnego info
[...] wchłaniało od Matrixa.W Matrixie oprócz serwatki masz jeszcze kazeinę i białka jaj więc możesz je śmiało na noc stosować. Jeśli chodzi o walory smakowe to Syntrax robi naprawdę dobre odżywki więc możesz śmiało kupować każdy smak. Jeszcze teraz patrzyłem to oba mają po 23g. białka w porcji. Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2010-04-21 00:47:11